Składniki:
- 1 litr bulionu lub wody z przyprawa do zup
- 1 kg marchwi
- 1 puszka mleka kokosowego
- sól, biały pieprz
- garść prażonego słoneczniku lub pestek dyni itp.
Marchew obrać, pokroić. Bulion zagotować, dodać do niego
marchew i gotować do miękkości pod przykryciem. Marchew zmielić blenderem na
gładką masę, dodać mleczko kokosowe, doprawić do smaku. Podawać w miseczkach
posypane chrupiącymi nasionami lub płatkami.
mmmm, oj chyba zrobie taką zupę jak najprędzej!
OdpowiedzUsuńfajna, zdrowa zupka:-)
OdpowiedzUsuń